Beratung
Eine
kostbare Begegnung
(Du bist herzlich Willkommen)
Wenn Du erzählst, bin ich bei Dir
Du hast meine ganze Aufmerksamkeit
und meine volle Wertschätzung
VERSPROCHEN
Wie tief und wie weit wir in Dein brennendes Thema eintauchen, bestimmst Du allein.
Dazu braucht es weder Zurückhaltung noch Übung Deinerseits; Dein Inneres weiß genau, wie weit Du gehen kannst, ohne, dass es Dir zuviel wird.
Ich habe strenge Schweigepflicht!
Und: Es kommt nichts hoch, was nicht ohnedies in Dir vorhanden ist.
Es gibt nur eine Voraussetzung, um Dich mit mir, als psychologischer Beraterin in Ausbildung, auszutauschen:
Deine psychische/seelische Unversehrtheit.
Das bedeutet; psychologische Krankheitsbilder können ausschließlich von Psychotherapeut:innen mit oder ohne psychiatrischer Unterstützung (bzw. umgekehrt) behandelt werden.
Systemische Beratung
Ich gehe fest davon aus, dass Du der Experte/die Expertin für Dein Problem bist. Und ich bin, als Gast in Deiner Geschichte, zuständig für die richtige Fragestellung.
Gemeinsam lernen wir so Deine Ressourcen kennen und dadurch findest Du Lösungs- und Orientierungsmöglichkeiten. Wichtig ist, Du hast ein klar definiertes Ziel vor Augen.
Im gesamten Prozess bleibst Du eigenverantwortlich.
Das klingt jetzt so, als hättest Du die ganze Arbeit. Lass´ Dich überraschen;)
Deine Wünsche werden in Ziele umgewandelt,
das macht sie leichter erfüllbar
In unsere Gespräche wird auch immer Dein Umfeld mit einbezogen, denn wir alle leben und funktionieren (mal besser, mal weniger optimal) in einem System. Wir sind sozusagen miteinander verbunden und bedingen und brauchen einander.
Die Lebensberatung beruht nicht auf Therapieniveau.
So ist die Zeitspanne des Lösungsprozesses eher eine kurze; zwischen 1 und 10 Beratungssitzungen á 50 min. Eine Erfolgsgarantie gibt es nicht. Warum? Ich bin zwar Deine gewissenhafte Begleiterin mit dem Koffer voller Werkzeug, reiche es Dir und zeige Dir, wie alles funktioniert. Mitnehmen und anwenden musst Du es aber selbst.
Vom
richtigen
Moment
Ein guter Zeitpunkt ist, wenn folgendes ansteht:
- große Entscheidungen
- Probleme, die Dich über Monate beschäftigen
- der Wunsch nach persönlicher Selbstverwirklichung/Entwicklung
- der Wunsch nach einem an Dich angepassten Zeitmanagement
- Niederschmetternde Nachrichten
- der Wunsch, Deine psychische Gesundheit zu pflegen und zu erhalten
- der Wunsch, Deine kraftvollen Ressourcen kennenzulernen
- Versagensängste
- gesundheitliche Herausforderungen
- Allgemeine Krisen wie; Jobverlust, Mobbing, Überlastung, Überforderung, Trennung, Trauer...
- ein überraschender Gewinn
- eine Erbschaft, die Probleme macht
- etwas anderes, das Dich aus dem Gleichgewicht bringt