Was unterscheidet Lebensberatung von Psychotherapie?
Lebensberater:innen beraten Menschen die an ihren Ressouren und Potenzialen arbeiten möchten oder auch in vorübergehenden herausfordernden Krisen stecken, jedoch psychisch gesund sind.
Psychotherapeut:innen obliegt darüberhinaus der therapeutische Weg für die erkrankte Psyche wie zB. nach einem Trauma, nach Missbrauch, bei Suizidgedanken oder bei psychiatrischen Auffälligkeiten.
Was, wenn mich suizidale Gedanken plagen?
Du bist nicht alleine; es gibt rund um die Uhr Menschen, die Dich verstehen und sich Zeit für Dich nehmen. Und es gibt immer eine Lösung.
Nimm bitte umgehend Kontakt mit folgenden Institutionen auf:
- Telefonseelsorge T 142
- Rat auf Draht T 147
- www.bittelebe.at
Was ist, wenn ich Psychopharmaka einnehme und nicht in psychotherapeutischer bzw. psychiatrischer Behandlung bin?
Dann dürfen Lebensberater:innen Dich nicht beraten.
Wenn Du hingegen in einer laufenden Behandlung bist, darf ich unterstützend mit Dir arbeiten.
Was kann hoch kommen, wenn wir zu tief in meiner Psyche graben?
Psychologische Beratung ist eher mit erweitertem Coaching, als mit Therapie, zu vergleichen; so bleiben wir auf einer gut erträglichen Ebene. Du bestimmst das Thema und wie tief wir darin eindringen. Es kommt nur hoch, was ohnedies in Dir ist. Wenn es Dich doch mal durchschüttelt, gibt es Methoden, überschwappende Emotionen abzufedern (ohne sie zu eliminieren). Das kann sehr förderlich sein...
Wirst du, als Lebensberaterin, mein Problem lösen können?
Ich bin keine Heilerin (also NEIN, das kann ich nicht), aber Du hast die Voraussetzung!
Du bist der/die Spezialist:in für Dein Problem und in Dir schlummert das Potenzial, Dir selbst zu helfen. Wir gehen gemeinsam auf die Suche, um herauszufinden, wie...
Bleibt unser Gespräch geheim?
Lebens- und Sozialberater:innen unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht. Diskretion ist mein oberstes Credo.